Одной из ключевых проблем, из-за которых ухудшается состояние ногтей, является питание. Для начала следует разобраться именно с ним. В рацион следует внести витамины и нужные микроэлементы. Следует избавляться от таких вредных привычек, как алкоголь и сигареты.
Если ситуация очень ужасна, то необходимо обратиться к доктору и при необходимости обследоваться. Ногти могут показывать огромное количество проблем, связанных с организмом человека. Поэтому медлить не стоит.
В настоящее время существует большущее множество различных рецептов, которые могут помочь ногтям укрепиться в домашних условиях:
- Ногтевая ванночка из мёда и морской соли. Чтобы приготовить необходимый раствор, нужно в 100 мл воды добавить небольшое количество йода, ложечку морской соли и сок апельсина. Все вещества нужно хорошенько перемешать. В полученную смесь можно опустить руки на 15 минут. После такой ванночки на кутикулу необходимо нанести какое-либо питательное средство.
- Использование таких витаминов, как А и Е. Втирание витаминов А и Е способствует укреплению ногтей. Данные витамины можно приобрести в обычной аптеке. Они находятся в препарате под названием "Аевит". Он обладает довольно жирной структурой. Поэтому следует наносить его на ночь, а на утро вещество уже впитается в ногтевую пластину.
- Оливковые масла. Существует рецепт определённой укрепляющей маски, в которой оливковое масло является основным компонентом. Для ее приготовления необходимо в одну столовую ложку масла добавить две-три капли лимонного сока. Получившуюся смесь нужно нагревать на водяной бане, но это следует делать очень аккуратно. Нельзя доводить раствор до кипения. Тепленькую смесь необходимо нанести на ноготки. Это также лучше делать на ночь. Но также необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки, чтобы не испачкать всё.
Это всё можно использовать не более двух раз в неделю. Они запросто помогут девушкам восстановить свои ноготочки. Это не займет большого количества труда и времени. Данные процедуры под силу сделать каждому.
Статья куплена на бирже контента TextSale.ru
Добавить комментарий